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  • 牛蒡茶真的可以减肥吗 会不会反弹

  • 2019-3-16 17:02:47 点击: 点评:
  •     绿色呼吸牛蒡茶是由专注牛蒡产业27年的香港天益国际集团生产的一款纯天然的产品,,绿色呼吸牛蒡茶的代言人是不老神童林志颖.
        牛蒡茶应该怎么去喝 想了解的朋友加微信号: 507759651
        (一)减肥的人怎么喝?
        需要减肥的朋友根据自己的身体体质,分为两种方法:
        1、早晨空腹用开水冲泡牛蒡茶,饮用量为半袋或者一袋.(大众体质,清肠毒、排宿便)
        2、早晨空腹用开水冲泡近一袋,将剩余七八片牛蒡茶嚼服(常年有便秘、减肥有反弹的特殊体质)
        将每次泡发的牛蒡茶片吃掉,由于泡发牛蒡茶片中含有大量的膳食纤维,吃的时候有可能难以下咽,建议用榨汁机或豆浆机将泡发牛蒡茶片打碎,然后再食用.
        (二)便秘的人怎么喝?
        便秘人群也分为两种,长期便秘和间歇性便秘,饮用牛蒡茶的方法同减肥的方法一样,用量是半袋.
        (三)三高的人怎么喝?
        三高人群根据年龄划分饮用量.
        1、三十岁至五十五岁饮用量从每袋的五分之一开始喝,坚持喝一周时间,没有不良反映可以增加到每袋的三分之一.
        2、五十五岁以上的老年人饮用量从七八片开始喝,一周后没有不适反映,可以逐渐增加到每次二十片左右即可.
        三高人群饮用牛蒡茶三个月后,可以逐渐减少降压、降糖药物,期间要记录好每天的血压值和血糖值.
        (四)养生的怎么喝?
        牛蒡茶作为调整身体亚健康的绿色饮品,对平时重视养生保健的朋友,建议每次饮用量控制在二十片左右.
        备注:
        1、饮用方式最好用水煮牛蒡茶为最佳饮用方式,有时间的可以用养生壶煮茶,效果会更好.
        2、冲泡牛蒡茶用水量:
        整袋用水800毫升;
        半袋用水400毫升;
        三分之一用水250毫升.
        这两个可综合一下用法用量
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