牛蒡有"东洋参"的美誉,营养价值极高,牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮,也有着很高的食疗价值.牛蒡茶的功效与作用非常强大,主要体现在两个方面,一是排毒,二是滋补和调理身体.中医上一直都有"一消必有一补"的理论,牛蒡茶的功效就能很好地体现这一说法.执行董事微信507759651
牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老.牛蒡本身性温无毒,有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效.饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度.因而,日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用.
另外,牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的营养物质,从而使身体恢复自然平衡的健康状态.牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著.这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍.这些有效营养成分可促进新陈代谢,提高人体免疫力,促进新生细胞生长.常饮牛蒡茶不仅能补益,还有驻颜抗衰老的功能.执行董事微信507759651
因此,日常饮用牛蒡茶可有效调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果. ...
牛蒡茶的营养价值
营养学家认为,牛蒡是中药也是一种蔬菜,营养价值非常高.牛蒡茶的营养价值同样也不容小觑,其中富含的营养成分均为人体所需.牛蒡茶含水份、蛋白、碳水化合物、粗纤维、多种维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素维生素、锌、镁、铜等微量元素.这些营养成分中成分最多的莫过于胡萝卜素和钙质,牛蒡中的胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍,钙含量在根茎蔬菜中是最高的.
牛蒡茶中丰富的钙元素和蛋白质作用良多,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果.
牛蒡茶中含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维,也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,所以常饮牛蒡茶非常有利于便秘的改善,且见效快,有益健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果.
牛蒡茶中的牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖.它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的.
